एक आधुनिक व्यक्ति का जीवन निरंतर अधिभार से जुड़ा होता है जिससे रीढ़ उजागर होती है।और अगर पहले इस महत्वपूर्ण अंग के रोग मुख्य रूप से परिपक्व और वृद्ध लोगों में पाए जाते थे, तो आज, चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, युवा पीढ़ी के प्रतिनिधि इस तरह की समस्याओं का सामना कर रहे हैं।रोगों के इस समूह में अग्रणी हैग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस(शूह)।यह विकृति एक व्यक्ति को बहुत असुविधा देती है।
इसलिए, इसकी उपस्थिति के कारणों और उपचार के तरीकों के बारे में जानने लायक है।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्या है
लंबे समय तक, ज्यादातर लोग सामान्य अतिरंजना और थकान का जिक्र करते हुए, गर्दन के क्षेत्र में अप्रिय असुविधा को नोटिस नहीं करने का प्रयास करते हैं।लेकिन समय के साथ, सिर हिलाने पर बेचैनी में दर्द और बढ़ जाता है, और अन्य अप्रिय लक्षण दिखाई देते हैं।और केवल जब स्थिति गंभीर हो जाती है, एक व्यक्ति चिकित्सा सहायता लेता है और सीखता है कि उसे गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है।
यह रोग अक्सर दोनों लिंगों को समान रूप से प्रभावित करता है।जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आज यह अक्सर 30 वर्ष से कम आयु के बहुत कम उम्र के लोगों में पाया जाता है।यह घटना काफी हद तक जीवन के सभी क्षेत्रों में कंप्यूटर प्रौद्योगिकियों की शुरूआत के कारण है।लोग बस चलना बंद कर देते हैं और अपना अधिकांश समय मॉनिटर से बंधे राज्य में बिताते हैं।नतीजतन, ग्रीवा रीढ़ में पैथोलॉजिकल परिवर्तन होने लगते हैं: कशेरुक विस्थापित हो जाते हैं, और उनके बीच के कार्टिलाजिनस ऊतक, जो एक प्रकार की परत का प्रतिनिधित्व करते हैं, पतले हो जाते हैं।दूसरे शब्दों में, संयोजी ऊतक का अतिवृद्धि तब होता है जब कशेरुक शरीर पर वृद्धि के रूप में संरचनाएं दिखाई देती हैं।
इस तरह के रोग परिवर्तनों का परिणाम कशेरुक, हड्डी की सतहों के बीच सदमे अवशोषण के प्रभाव में कमी है, एक दूसरे के संपर्क में, घर्षण का कारण बनता है, और आस-पास की नसों और रक्त वाहिकाओं को निचोड़ता है।इन सभी पैथोलॉजिकल परिवर्तनों से मस्तिष्क के पीछे के हिस्सों में रक्त की आपूर्ति में गिरावट आती है, जिससे सामान्य कल्याण और दर्द में गिरावट आती है।यदि समस्या का समय पर समाधान नहीं किया गया, तो रोग प्रगति करेगा और गंभीर मामलों में यह विकलांगता का कारण भी बन सकता है।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण
बहुत पहले नहीं, SHOC के मुख्य कारण हमेशा शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों से जुड़े रहे हैं।लेकिन आधुनिक जीवन की वास्तविकताओं में ऐसे कारक सामने आए हैं जो कम उम्र में विकृति के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं।
इनमें से कुछ कारणों में शामिल हैं:
- आसीन जीवन शैली;
- एक स्थिति में जबरन रहना (आमतौर पर बैठना);
- अधिक वजन;
- स्व - प्रतिरक्षित रोग;
- ड्राफ्ट;
- तनावपूर्ण स्थितियां;
- ग्रीवा या पश्चकपाल क्षेत्र में चोटें;
- रीढ़ की जन्मजात विसंगतियाँ;
- चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन।
कुछ मामलों में, रोग हार्मोनल विकारों या प्रतिकूल आनुवंशिकता के परिणामस्वरूप विकसित होता है।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण
रीढ़ के अन्य हिस्सों में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं के विपरीत, SHOX खुद को अधिक स्पष्ट रूप से प्रकट करता है।इस विशेषता को इस तथ्य से समझाया गया है कि ग्रीवा रीढ़ में कशेरुक एक दूसरे के बहुत करीब होते हैं, इसलिए इंटरवर्टेब्रल डिस्क की ऊंचाई छोटी होती है।यह शारीरिक विशेषता रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के अन्य भागों, तंत्रिका ऊतकों और रक्त वाहिकाओं के संपीड़न की तुलना में अधिक हद तक योगदान करती है।इसलिए, रोग के मुख्य लक्षण पीठ के ऊपरी हिस्से में, ग्रीवा क्षेत्र में और सिर में स्थानीयकृत होते हैं।
इस मामले में, रोगी निम्नलिखित शिकायतें प्रस्तुत करते हैं:
- गर्दन की गतिशीलता की सीमा, खासकर यदि आप अपना सिर मोड़ना चाहते हैं;
- तीव्र दर्द, जो अक्सर किसी व्यक्ति को प्राथमिक क्रिया करने की अनुमति नहीं देता है (झुकना, सिर मोड़ना);
- चलते समय विशेषता क्रंच;
- हाथों में संवेदनशीलता में कमी;
- आंदोलनों के समन्वय का उल्लंघन;
- सिर चकराना;
- सामान्य कमज़ोरी;
- दृष्टि और श्रवण में कमी, स्पर्श संवेदनशीलता या स्वाद धारणा।
चूंकि ग्रीवा रीढ़ में आठ कशेरुक होते हैं, डिस्ट्रोफिक घाव के स्थान के आधार पर, रोग के अपने विशिष्ट लक्षण होते हैं।आमतौर पर इन विभागों में रीढ़ की जड़ों के संपीड़न के परिणामस्वरूप संवेदनशीलता का विकार या गतिशीलता का प्रतिबंध होता है।इसलिए, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को रेडिकुलर लक्षणों द्वारा विभेदित किया जाता है, अर्थात यह ध्यान में रखा जाता है कि कौन सा कशेरुक रोग प्रक्रिया में शामिल है।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण इस प्रकार हो सकते हैं:
- पहला कशेरुका - संवेदनशीलता कम हो जाती है और पश्चकपाल क्षेत्र और गर्दन की सुन्नता नोट की जाती है;
- दूसरा - सिर और पार्श्विका क्षेत्र के पीछे दर्द;
- तीसरा - गर्दन के उस हिस्से में दर्द जहां जड़ दब जाती है, भाषण और स्वाद की धारणा भी खराब हो जाती है;
- चौथा - कंधे तक दर्द, स्कैपुला के नीचे, श्वास संबंधी विकार देखे जा सकते हैं;
- पांचवां - गर्दन में दर्द, कंधे तक विकीर्ण होना;
- छठा - गर्दन में दर्द अग्रभाग और हाथ पर अंगूठे तक फैला हुआ है;
- सातवां - दर्द जो स्कैपुलर क्षेत्र, पीठ के कंधे, प्रकोष्ठ और उंगलियों को विकीर्ण करता है;
- आठवां - दर्द गर्दन से कंधे तक और हाथ से नीचे छोटी उंगलियों तक फैलता है।
यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि निदान घाव की सीमा पर विशेष ध्यान देता है।क्योंकि यह मानदंड ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की डिग्री निर्धारित करता है।उनमें से केवल चार हैं और वे रोग प्रक्रिया की गंभीरता को निर्धारित करते हैं।
रोग का निदान
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक अनुभवी चिकित्सक प्रारंभिक परीक्षा के दौरान केवल विशिष्ट नैदानिक लक्षणों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का आसानी से निदान कर सकता है।लेकिन क्षति की डिग्री और विकृति विज्ञान की व्यापकता को निर्धारित करने के लिए, रोगी को कई परीक्षाओं से गुजरने की सलाह दी जाती है।मूल रूप से, ये सभी हार्डवेयर अनुसंधान विधियां हैं।ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के निदान में शामिल हैं:
- ग्रीवा रीढ़ की रेडियोग्राफिक परीक्षा।निदान की प्रक्रिया में, क्षति की डिग्री, स्थानीयकरण, नमक जमा और कशेरुक के स्थान की विशेषताएं स्थापित की जाती हैं।
- कंप्यूटेड टोमोग्राफी - आपको संभावित ब्रेक का पता लगाने, इंटरवर्टेब्रल डिस्क की वास्तविक ऊंचाई, तंत्रिका ऊतकों और रीढ़ की हड्डी के संपीड़न के स्थान, यदि कोई हो, स्थापित करने की अनुमति देता है।
- एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग) - रोग परिवर्तनों का सटीक प्रदर्शन देता है।इस प्रकार की परीक्षा के लिए धन्यवाद, तंत्रिका तंतुओं की स्थिति, साथ ही साथ रक्त प्रवाह की तीव्रता को सटीक रूप से निर्धारित करना संभव है।
सबसे अधिक बार, निदान करते समय, सूचीबद्ध प्रकार की परीक्षाओं में से एक पर्याप्त है।ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर एक ऐसी तकनीक का उपयोग करते हैं जो दशकों से सिद्ध हो चुकी है, अर्थात् एक्स-रे।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस खतरनाक क्यों है?
रीढ़ की कोई भी विकृति गंभीर समस्याओं से भरा होता है।आखिर स्पाइनल कॉलम एक तरह की नींव है जिस पर मानव शरीर की पूरी संरचना टिकी हुई है।महत्वपूर्ण रक्त रेखाएं ग्रीवा क्षेत्र से होकर गुजरती हैं, मस्तिष्क को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति करती हैं।यहां बहुत सारे तंत्रिका अंत हैं।इसलिए, महत्वपूर्ण अंगों को संक्रमण या रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन गंभीर परिणामों की धमकी देता है।और यह खतरे का अतिशयोक्ति नहीं है, क्योंकि ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के गंभीर परिणाम होते हैं।
कथित असुविधा के अलावा, परिणामी कशेरुक दोष से श्रवण हानि, दृश्य हानि होती है।SCH वाला मस्तिष्क ऑक्सीजन की कमी से ग्रस्त है।इसलिए, ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को इस बीमारी का सबसे खतरनाक रूप माना जाता है।
इसके बारे में आश्वस्त होने के लिए, केवल SHOX की सबसे आम जटिलताओं को सूचीबद्ध करना पर्याप्त है:
- लगातार उच्च रक्तचाप;
- पुरानी माइग्रेन;
- वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया (वीवीडी);
- साँस लेने में तकलीफ;
- धारणा के विभिन्न विकार (स्वाद, स्पर्श), जो अंततः एक अपरिवर्तनीय रूप लेते हैं;
- हृदय विकृति, जिनमें से स्ट्रोक सबसे खतरनाक हैं।
रोग के उन्नत मामलों में, रोगी वर्टेब्रल आर्टरी सिंड्रोम विकसित करते हैं, और तंत्रिका जड़ों के लंबे समय तक संपीड़न से रेडिकुलोपैथी होती है।कशेरुकाओं की संरचना में परिवर्तन से बाद में गर्दन में गतिशीलता का पूर्ण नुकसान हो सकता है।लेकिन सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की सबसे गंभीर जटिलता मृत्यु है, जो रीढ़ की हड्डी के संपीड़न की ओर ले जाती है।
स्थिति की गंभीरता और जटिलताओं की उच्च संभावना को देखते हुए, यदि खतरनाक लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत अस्पताल से संपर्क करना चाहिए।ऐसे अप्रिय संकेतों में हो सकता है: व्यवस्थित सिरदर्द, चक्कर आना, गर्दन या सिर के पिछले हिस्से में बेचैनी।नैदानिक उपायों के बाद, डॉक्टर एक पर्याप्त चिकित्सा का चयन करेगा।
SHS वाले रोगियों का उपचार आमतौर पर जटिल होता है।चिकित्सा में आवश्यक रूप से मालिश, उपचारात्मक जिम्नास्टिक, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं शामिल हैं।बेशक, दवाओं के उपयोग के बिना, रोगी की स्थिति में सुधार करना असंभव है।इसलिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए दवा उपचार के परिसर में शामिल हैं:
- दर्दनाशक दवाएं;
- विरोधी भड़काऊ गैर-स्टेरायडल दवाएं;
- चोंड्रोप्रोटेक्टर्स;
- मांसपेशियों को आराम देने वाले साधन हैं जो मांसपेशियों के तनाव को दूर करते हैं;
- विटामिन का एक परिसर आवश्यक रूप से निर्धारित है।
रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, एक विशेषज्ञ द्वारा सभी चिकित्सा का चयन किया जाता है।ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए किसी भी प्रकार की स्व-दवा अस्वीकार्य है।इन सभी दवाओं का उद्देश्य रोग के तीव्र चरण में लक्षणों का स्थानीयकरण करना है।छूट की अवधि के दौरान, अन्य तकनीकें प्रासंगिक हैं।आमतौर पर, उपचार घर पर, यानी आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है।लेकिन विशेष रूप से गंभीर मामलों में, रोगी को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है।
उपचार के पारंपरिक तरीके
लोक व्यंजनों के आधार पर तैयार की गई प्राकृतिक तैयारी के साथ डॉक्टर हमेशा उपचार के दवा परिसर को पूरक करने के लिए तैयार रहते हैं।विभिन्न काढ़े, जलसेक सूजन को रोकने और दर्द से राहत देने में मदद करते हैं।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के वैकल्पिक उपचार के लिए यहां कुछ व्यंजन दिए गए हैं:
- डिल के बीज (200 ग्राम) को वोदका (250 मिली) या शराब के साथ आधा पानी में घोलकर डालना चाहिए।दो सप्ताह के जलसेक के बाद, खाली पेट दिन में तीन बार, जलसेक का एक बड़ा चमचा लेने की सिफारिश की जाती है।
- बाहरी उपयोग के साधन निम्नलिखित क्रम में तैयार करना आसान है: बकाइन के पत्तों (ताजा) को एक महीन द्रव्यमान में कुचल दिया जाना चाहिए, उनमें 300 मिलीलीटर मूली का रस (काला) मिलाएं, फिर द्रव्यमान में 200 ग्राम अच्छा शहद मिलाएं।पूरे दिन की रचना को एक अंधेरी जगह पर जोर देना आवश्यक है।फिर इसका उपयोग समस्या क्षेत्र को रगड़ने के लिए किया जा सकता है।डॉक्टर से सलाह लेने के बाद इस उत्पाद का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।रचना उन लोगों के लिए contraindicated है जिन्हें इसके घटकों से एलर्जी है।
- बकाइन के फूलों से, आप आंतरिक उपयोग के लिए एक आसव तैयार कर सकते हैं।ऐसा करने के लिए, सुगंधित पुष्पक्रम का एक चम्मच (चम्मच) लें, उबलते पानी का एक गिलास डालें, एक घंटे में तनाव दें और 1 लीटर तीन बार लें।कला।
जरूरी! सभी हर्बल तैयारियां लेते समय, निर्धारित खुराक का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए।
घर पर ग्रीवा osteochondrosis के लिए जिम्नास्टिक
तीव्र अवधि को रोकने के बाद ही एसएचएच के साथ उपचारात्मक जिम्नास्टिक के परिसर के बारे में बात करना समझ में आता है।रोग के बढ़ने के साथ, ऐसी गतिविधियाँ केवल स्थिति को बढ़ा सकती हैं।
फिजियोथेरेपी अभ्यास के सभी अभ्यासों का उद्देश्य ग्रीवा रीढ़ में सामान्य गतिशीलता बनाए रखना है।कक्षाएं एक शांत लय में आयोजित की जाती हैं, अचानक कोई हलचल नहीं होनी चाहिए।यदि थकान या दर्द के संकेत हैं, तो कक्षाएं तुरंत बंद हो जाती हैं।कॉम्प्लेक्स में निम्नलिखित अभ्यास शामिल हैं जो आप नियमित रूप से घर पर कर सकते हैं:
- खड़े होने पर, आपको सांस लेते हुए अपने सिर को झुकाने की जरूरत है ताकि आपकी ठुड्डी आपकी छाती को छुए।जब आप साँस छोड़ते हैं, तो सिर को धीरे से पीछे की ओर खींचा जाता है।कुर्सी पर बैठकर वही व्यायाम स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।
- किसी भी प्रारंभिक स्थिति में, सिर के घूर्णी आंदोलनों को करना सुविधाजनक होता है।समय-समय पर आंदोलन की दिशा बदलना बेहतर होता है ताकि आपका सिर न घूमे।व्यायाम को धीमी लय में करने की सलाह दी जाती है।
- इस अभ्यास के नियमित प्रदर्शन से गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों को पूरी तरह से मजबूत करने में मदद मिलेगी: आपको अपने हाथों को "लॉक" में रखने की जरूरत है और जितना संभव हो सके अपने माथे को उनके खिलाफ दबाएं।स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इस अभ्यास को 30 सेकंड के लिए तीन बार दोहराएं।आप बारी-बारी से अपनी हथेलियों से अपने माथे पर दबा सकते हैं, और फिर अपने माथे से अपनी हथेलियों पर दबाव डाल सकते हैं।
कई अन्य प्रभावी तरीके हैं, लेकिन किसी भी विकल्प का उपयोग डॉक्टर की मंजूरी के बाद ही किया जा सकता है।
निदान के इतिहास को रोकने के लिए "ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस», आपको एक सक्रिय जीवन जीने, नियमित रूप से सुबह व्यायाम करने, अपनी गर्दन पर ध्यान देने और अपने कार्यस्थल को ठीक से सुसज्जित करने की आवश्यकता है।